“卵泡促熟了，排卵试纸也测到强阳了，可为什么还是怀不上?”不少多囊姐妹都有类似的疑问。明明把所有精力都放在“追排卵”上，监测卵泡、按时促排，每一步都按流程走，可备孕计划还是一次次落空。其实很多人都陷入了一个误区：备孕成功，不只是“卵子好”就够了，子宫内膜这个“土壤”是否肥沃，同样关键!

　　别让“薄如纸”的内膜，挡住你的好孕

　　多囊卵巢综合征患者，常常面临一个容易被忽视的问题：雌激素水平不足。而雌激素正是滋养子宫内膜的“关键养料”，一旦雌激素不够，子宫内膜就会变得薄而脆弱，像一层薄薄的纸，根本留不住胚胎。

　　对多囊女性来说，由于内分泌紊乱，子宫内膜往往比普通备孕女性更薄，即便卵泡发育正常(比如长到备孕理想的18mm大小)，也会因为“土壤贫瘠”让胚胎难以着床，最终错失好孕。

　　记住这个“黄金厚度”，排卵前先查内膜

　　到底多厚的子宫内膜最适合胚胎着床?答案是8-12mm。

　　这个数据可不是随便说的——临床发现，当子宫内膜厚度处于这个区间时，内膜的容受性最好，就像松软肥沃的土壤，能给胚胎提供充足的营养和舒适的环境，大大提高着床成功率。

　　而如果内膜厚度低于7mm，就属于偏薄的情况了。这时哪怕卵泡已经成熟，也不建议着急促排或备孕，最好先通过调理补充雌激素，等内膜厚度达标后再进行下一步。

　　建议多囊姐妹在月经第12天左右(也就是排卵期前)去医院做一次B超，同时监测卵泡和内膜厚度。别只盯着卵泡大小，把内膜情况也纳入备孕计划，才能少走弯路。

　　多囊备孕本就比普通人更不容易，别把所有压力都放在“追排卵”上。记住，好卵子需要好内膜配，就像好种子需要好土壤一样。下次备孕前，先查一查内膜厚度，给胚胎一个温暖舒适的“家”，好孕自然会悄悄降临。愿每个努力备孕的多囊姐妹，都能早日迎来属于自己的小天使。