"医生，我今年38岁，想要孩子却一直怀不上，怎么办?"在湛江久和医院的诊室里，这样的咨询不在少数。许多女性在追逐事业和生活的过程中，不知不觉错过了生育的黄金时期。迟迟怀不上让她们倍感焦虑和无助。

　　为什么年龄对女性生育力影响这么大?

　　①卵子数量有限：女性卵巢中生殖细胞在胎儿期已形成。在生育年龄期只有约400-500个卵泡完全发育成熟并排卵。

　　②卵子质量随年龄下降：随着年龄增长，卵巢内卵子数量、质量随之下降。这也是导致受孕率下降、流产率增加的主要原因。

　　③35岁，生育力的残酷分水岭：女性生殖功能减退出现较早，一般情况下，女性生育力在30-35岁即开始下降，35岁之后下降较明显。

　　随着生殖医学的成熟发展，辅助生殖技术为难孕家庭带来了生育希望，但年龄仍是影响助孕成功率的关键因素之一，因此，越来越多的夫妇开始考虑，能否提前将生育力“保存”下来?

　　面对不可逆的生育力，有没有办法可以提前按下“暂停键”?

　　生育力保存：留住你的"生育资本"

　　通过医学技术(如冻精、冻卵、胚胎冷冻等)可以为特定人群(如癌症患者)保留生育机会。也需尽早介入，与时间赛跑。

　　女性生育力保存的方法

　　卵母细胞冷冻保存

　　注射激素刺激卵巢中的卵子生长，10-12天后在超声引导下从卵巢中取出卵子，冷冻储存。取卵过程在轻度镇静下进行，患者通常在术后无痛。

　　胚胎冷冻保存

　　符合试管婴儿指征，并在我院进行治疗的夫妻，可通过胚胎冷冻保存达到生育力保存的目的。

　　男性生育力保存的方法

　　精子冷冻保存

　　男性提供精液样本，经过分析后冷冻储存以备将来使用。

　　当前，生育力保存技术主要为肿瘤患者、高危职业、生育力较差等人群开辟了保留繁衍后代的途径，帮助他们在将来能借助先前保存的精子或卵子实现生育愿望。

　　日常中的生育力保护

　　遵循健康的生活方式，如营养饮食、定期锻炼、避免压力、药物滥用、吸烟或饮酒，都是保持生育健康的好方法。虽然这些方法不是万无一失的，但它们为保护生育力提供了基础支持。

　　许多人有这样的错误认识：

　　现代生殖技术可以克服所有因素，甚至包括那些和年龄相关的因素?其实不然，目前还没有有效手段控制随年龄增长的卵巢老化。

　　生育力保存技术并不能保证将来一定能怀孕。成功与否很大程度上取决于健康状况、年龄和某些治疗相关因素，而这些因素因患者而异。

　　最后提醒：

　　时间不等人，生育能力减退更是如此。无论你是正在考虑未来某天组建家庭，还是因医疗原因、工作原因需要保护生育能力，现在就是采取行动的最佳时机。

　　保护好你的生育力，就是为未来的幸福家庭留下一颗珍贵的种子。