在试管婴儿过程中，并非所有人都需要降调节，但对于适合的人来说，它往往是决定后续促排效果的关键。但是正因为这一阶段处于整个周期的起始位置，很多人对它的作用和意义了解不多，甚至误以为可有可无。实际上，降调期间的身体状态、用药配合以及生活方式，都会直接影响促排结果和整体治疗走向。那么，试管降调节期间有哪些需要特别留意的地方?

　　什么是降调节?

　　降调节就是在排卵后，通过人工药物来干预生殖内分泌的垂体功能。这样做的目的是让多个卵泡在后续促排阶段同步发育，站在同一起跑线上，从而获得更多质量相近的成熟卵子。

　　这样既能够保证卵子的质量，还能够提高胚胎的质量。

　　简单来说，降调节是为了让卵巢暂时“安静”下来，避免体内激素波动干扰卵泡的同步发育，从而为接下来的促排卵打下良好基础。

　　以下几点建议，或许能帮你更从容地走好试管的第一步。

　　试管降调期间的注意事项：

　　降调期间不管是饮食还是心态都是要掌握正确的方式，这样可以确保降调的成功，有助于后期步骤顺利进行。

　　1、按医嘱用药

　　不同的试管方案，不同的病情，降调的时间长短也不一样。降调期间按时服药，如果是注射降调每天上午在固定的时间进行注射，如果药物是自己保存，一定严格遵守保存方法。

　　2、饮食营养均衡

　　少吃油炸、煎烤及刺激性食物，容易刺激肠胃。饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果蔬菜类和牛奶类优质蛋白质类为主，确保大便通畅，防止便秘及腹泻。

　　3、适当运动

　　试管婴儿降调期间可以适当运动，到了促排卵中后期，卵泡长大后不建议剧烈运动，因为随着卵泡增大卵巢也增大，剧烈运动和体位的突然改变有可能引起卵巢扭转。

　　4、保持良好心态

　　降调是试管婴儿促排前的一个治疗过程，虽然不能直接决定试管婴儿的成败，却也间接影响了促排效果。降调期间可能会出现潮热、盗汗、容易疲劳、情绪波动、睡眠不好等症状，不用过于担心，降调结束后这些情况就会消失了。